lzq1957 發表於 2013-11-17 17:12:59

双味山药泥

简介
山药是大家认可的利好食材，有着其它食材不可替代的营养、保健价值，不但能够补肾，降血糖，还可以健脾益胃，益肺止咳。喜欢吃山药，入菜、煮粥都不错。将山药煮熟压成泥，配上果酱食用也很美味。

食材
主料：山药500g
辅料：蓝莓酱适量   番茄沙司适量

步骤
1.将山药洗干净入煮锅煮熟。
2.煮熟的山药去皮。
3. 压成泥。
4.用模具成型。
5.添加喜欢的果酱即可享用。



發表於 1970-1-1 08:00:00

dm1987fpw 發表於 2013-12-14 18:27:15

原来双味山药泥是这样做的

發表於 1970-1-1 08:00:00

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發表於 1970-1-1 08:00:00

發表於 1970-1-1 08:00:00

piaolingjijie 發表於 2019-3-15 23:13:32

看饿了，色香味俱全，有机会试一下~
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