xxo234 發表於 2014-11-1 08:47:12

鲍鱼百合瘦肉汤

材料用料鲜鲍鱼1头(约200克)，瘦肉150克，姜10克，百合25克，花旗参25克，精盐适量。
做法1、将全部用料清洗干净，鲍鱼去壳，瘦肉切成薄片。
2、将五味用料共同加水熬汤，炖至鲍鱼烂熟，点入少许精盐即成。
功效
止咳，润肺解燥，养颜，对高血压、肥胖症有食疗效果。

ssx51466 發表於 2018-3-20 16:38:10

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miaodong11 發表於 2018-3-20 20:16:06

回帖是美德

georgew 發表於 2018-3-21 00:29:36

进来学习的，谢谢。

piaolingjijie 發表於 2019-3-16 17:55:40

马一个，有机会试一下，色香味俱全~
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