蒼之濤 發表於 2020-10-6 07:41:44

免焗千層麵

健康小貼士:
牛肉,含豐富蛋白質、鐵質、鈣質、維他命等營養,有助增強力量及肌肉生長,提高免疫力,補血氣,健脾胃,強筋骨。而加工的罐頭番茄每100克便有5.3毫克茄紅素;普通番茄則只有3.3毫克。不過,當番茄經過加熱油煮後,茄紅素便會增加,可抗衰老之餘亦能預防心血管疾病。

swdn 發表於 2020-10-6 17:17:51

这个菜值得学一下

wycm11 發表於 2020-10-24 23:33:44

挺不错的

swdn 發表於 2020-10-28 10:19:54

看到我流口水了

甘草 發表於 2022-10-13 11:06:57

美食美味

jizhua209 發表於 2022-10-20 10:56:49

做法不难
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