土豆炖羊排
https://st-cn.meishij.net/rs/72/122/2343072/n2343072_144774306993474.jpg羊排剁成块,土豆去皮放在清水中泡着以防氧化
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汤锅内坐水,羊排冷水下锅,焯去血沫
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土豆切大块,香矛扎成捆,炖肉香料包准备好,姜葱洗净,干辣椒剪段
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锅烧热,把葱姜,桂皮,八角,干辣椒段煸出香味
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焯过水的羊排放入锅内炒香
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辣豆瓣酱也放入锅内炒香
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适量的盐,糖,味极鲜
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炒至羊排上色有香味后,倒入开水,把香矛放入
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炖肉香料包也放入烧滚
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倒入压力锅压20分钟
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炖熟的羊排压好后,倒入炒锅内,加入土豆块继续中火烧制
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汤汁收的差不多后,把里面的香料包和姜葱料都夹出来丢弃,然后把青红椒倒入锅内
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大火炒匀,这就可以上桌了
看着真不错啊 看着真不错啊 适合冬季进补
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