蚝油菜心
https://st-cn.meishij.net/rs/78/120/30078/n30078_143377045381464.jpg将菜心的根部切掉。用水浸泡约10分钟后清洗干净,沥去水。
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锅中放入适量水,烧开后放入菜心、碱面。焯约半分钟至菜心变色。
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立即捞出菜心,放入冷水龙头下冲洗至凉,沥去水。将彩椒洗净,切成小丁。
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将洋葱切成小丁,蒜去皮切小丁。炒锅热后放入油,待油温略高放入洋葱、蒜,翻炒。
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将菜心放入,放盐,翻炒均匀,盛出。将蚝油、白糖、10ml水放入锅中,炒匀成蚝油汁。
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将菜心一条条整齐地摆入盘中。浇上蚝油汁,撒上彩椒丁即可。
{:1_1:}{:1_1:} 味道好极了
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