naxiaocai 發表於 2021-7-21 11:08:36

秋葵炒蛋

https://st-cn.meishij.net/rs/117/242/1123117/n1123117_70206.jpg
准备好所用食材

https://st-cn.meishij.net/rs/117/242/1123117/n1123117_04530.jpg
把秋葵洗掉表面的绒毛,用淡盐水浸泡一会儿后去顶切圈,蒜切粒。

https://st-cn.meishij.net/rs/117/242/1123117/n1123117_17033.jpg
鸡蛋打散,加入少许生粉和盐拌匀

https://st-cn.meishij.net/rs/117/242/1123117/n1123117_64571.jpg
热油锅,把蛋液下锅,用铲子迅速划散,结块后铲出待用

https://st-cn.meishij.net/rs/117/242/1123117/n1123117_02932.jpg
接着爆香大蒜

https://st-cn.meishij.net/rs/117/242/1123117/n1123117_45673.jpg
把秋葵下锅翻炒

https://st-cn.meishij.net/rs/117/242/1123117/n1123117_88907.jpg
秋葵快熟时加入鸡蛋

https://st-cn.meishij.net/rs/117/242/1123117/n1123117_19097.jpg
调入适量生抽和盐翻炒入味即可

handan95271 發表於 2021-7-22 10:15:01

简单易学

handan95271 發表於 2021-7-22 10:22:51

简单易学

LXK2020 發表於 2021-7-24 14:47:58

看着不错

ssx51466 發表於 2021-7-24 20:56:53

{:1_1:}{:1_1:}

甘草 發表於 2022-9-23 11:32:59

营养健康食品
頁: [1]
查看完整版本: 秋葵炒蛋