鲜蛤西红柿汤
骤step1买回来的蛤用淡盐水洗净http://images.meishij.net/p/20120719/fdaee7519568077809bfff31db729a56.jpg
步骤step2
少许冷水下锅,煮至蛤开口http://images.meishij.net/p/20120719/3ff970a9adb9457279042336ec541dde.jpg
步骤step3
把蛤捞出,剩的汤便是原汁蛤汤了http://images.meishij.net/p/20120719/38a2b6172898ea4cf2a75b0633fc53cf.jpg
步骤step4
将蛤汤沉淀十分钟左右,再过滤,把沉淀下来的沫子倒掉不用http://images.meishij.net/p/20120719/ce00c06772ac445aa6a37a18b3eca1d6.jpg
步骤step5
锅中油热后放西红柿翻炒,倒入蛤汤http://images.meishij.net/p/20120719/d565f5b367d8e28675be0daf4a80e227.jpg
步骤step6
开锅后淋入打散的鸡蛋http://images.meishij.net/p/20120719/6c5d4904bbe5898a8d4b6bc82938e851.jpg
步骤step7
用勺轻轻推动蛋液,至凝固即可http://images.meishij.net/p/20120719/3a80ce7fc8d546009a1f6eb132c53742.jpg
步骤step8
不用加盐,洒上葱花香菜便可享用http://images.meishij.net/p/20120719/f2b756235cb35e8c21c12580ed9e0dea.jpg
鲜蛤西红柿汤讨论
这个可以有~ 这个可以有~ 鲜美的汤品 {:1_1:}{:1_1:} 第一步 去除沙子其实是灵魂所在
頁:
[1]