山里来的贼 發表於 2021-9-16 10:56:17

肉末海参

步骤step1
干刺参洗净泡发备用。http://images.meishij.net/p/20120726/5f86d11900319c0858d5f8a1192f7b73.jpg

步骤step2
猪肉切成末。http://images.meishij.net/p/20120726/a05d7dbeb0be19604b9bad795892d26f.jpg

步骤step3
热锅下油，放入少许葱姜末炝锅。http://images.meishij.net/p/20120726/6940f7c9a5e8b199d1916451eb8ef769.jpg

步骤step4
放入猪肉末。http://images.meishij.net/p/20120726/f9fecc5c092d92de407c9f84dd425b70.jpg

步骤step5
翻炒出香味。http://images.meishij.net/p/20120726/e6c0e57af455a1764e5e4a5cafa54f27.jpg

步骤step6
加入酱油和美极鲜炒香。http://images.meishij.net/p/20120726/c37ac497b1c08eeff1d8295308756fb0.jpg

步骤step7
加入高汤，葱姜末，盐，五香粉炒匀烧开。http://images.meishij.net/p/20120726/8a65f2d6c0978917e90c62fb939c8849.jpg

步骤step8
放入刺参。http://images.meishij.net/p/20120726/1f791fe9c757229e79b7a572d35dac32.jpg

步骤step9
盖盖转小火炖20分钟。http://images.meishij.net/p/20120726/2b2ea7558252d0416091ab6cf6c137bc.jpg

步骤step10
将海参放入盘中。http://images.meishij.net/p/20120726/2ca61ff1f285ef72e958d2551fd8f4cb.jpg

步骤step11
再剩余的汤汁中加上水淀粉勾芡。http://images.meishij.net/p/20120726/3caa2a8d9fd586ae492224c7bfb67e8b.jpg

步骤step12
再加蚝油炒匀。http://images.meishij.net/p/20120726/b3aa8687b9caf72c0f751aa3134b3737.jpg

步骤step13
将汤汁浇到海参上即可。http://images.meishij.net/p/20120726/21f2197a1c36b9abd160a53988e36ab6.jpg


肉末海参讨论

ssx51466 發表於 2021-10-25 20:27:11

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nicholasmans 發表於 2021-10-30 08:35:56

这个很不错，应该很好吃

学崖123 發表於 2021-10-30 08:37:16

下次试试！

hunter132456789 發表於 2021-12-4 01:32:55


今天试试去看看怎么样

甘草 發表於 2022-7-30 12:45:55

非常有营养

nicholasmans 發表於 2022-7-31 09:48:27

今天试试去看看怎么样v

woxingwosir 發表於 2022-8-1 09:43:13

非常有营养
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