心佳寻云 發表於 2021-11-10 14:09:27

胡萝卜手擀面

胡萝卜手擀面https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082209558255.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

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作者：傲骨-寒梅
健康功效胡萝卜:活血化瘀

食材用料
胡萝卜 适量相克食物
面粉 适量

盐 一丢丢
水 适量

羊汤羊肉和香菜末 适量
玉米段 适量


胡萝卜手擀面的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082209563631.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.先把胡萝卜烀熟，再放入料理杯中。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082209568658.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.打成胡萝卜泥
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082209573232.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.把胡萝卜泥倒入面盆里，用清水涮涮料理杯，再把水倒入面盆里。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082209578596.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.放盐
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082209583898.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.放入适量面粉
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082209588139.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.和成面团，醒面一个小时。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082209592541.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.再放面案上擀成大面皮
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082209596725.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.切成面条
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082210001731.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp9.水开后下入面条
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082210006167.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp10.拨散煮两分钟，面条浮起来，就熟了！
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/08221001283.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp11.把面条放入羊汤碗里
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082210014326.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp12.放上羊肉和香菜末
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/202111/0822/082210019976.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp13.香喷喷的羊汤手擀面做好啦！还有玉米段哦(´-ω-`)


ssx51466 發表於 2021-11-13 18:06:30

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甘草 發表於 2022-11-9 14:31:09

营养又健康
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