杨幕 發表於 2012-4-28 11:16:48

青菜肉脯粥








食材:
青菜,适量
肉脯,少许
胡萝卜,少许
粳米,适量
薏米仁,少许
调料:
食盐,适量
做法:
1,青菜洗净,切一切,胡萝卜切小片
2,肉脯剪成小片
3,坐锅热油少许,下青菜和胡萝卜炒一炒
4,粳米加薏米仁焖煮成粥好后,倒入到青菜中一起煮一下
5,加入肉脯,和少许食盐调味,拌匀滚开即可











Anglli 發表於 2018-7-28 12:04:05

学习了,谢谢

甘草 發表於 2024-2-16 22:49:00

营养很全面
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