酸梅汤
酸梅汤的做法：1、备好所需的全部食材，用清水冲洗干净。https://www.jucanw.com/UploadFiles/2015/290/2015081410150279049.jpg2、将食材放入锅中，加入足量的水(1800ml左右)，浸泡约30分钟。https://www.jucanw.com/UploadFiles/2015/290/2015081410150615567.jpg3、大火烧开，小火煮约50分钟即可。https://www.jucanw.com/UploadFiles/2015/290/2015081410153244959.jpg4、煮好后，加入冰糖调味，放入冰箱冷藏，风味更佳。成品图：https://www.jucanw.com/UploadFiles/2015/290/2015081410151634469.jpg酸梅汤小提示：1、煮的越久，味道越浓郁，所以我的建议是煮的时间不低于50分钟。2、具体的冰糖的用量，根据自己的口味随意添加。乌梅的适宜人群：禁忌人群：感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食;妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食。适宜人群：一般人群均可食用。适宜虚热口渴，胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者)，消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。{:1_1:}{:1_1:} 解暑佳品
頁:
[1]