雨落润田 發表於 2023-10-24 21:43:40

营养红米线

食材明细
主料
[*]红米线适量

辅料
[*]红彩椒粒适量
[*]熟鸡蛋1个
[*]海藻丝适量
[*]羊肉片3片

调料
[*]高汤适量
[*]盐适量
[*]味极鲜生抽适量


[*]咸鲜口味
[*]煮工艺
[*]廿分钟耗时
[*]高级难度

营养红米线的做法步骤

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1
云南红米线。

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2
用了半袋,浸泡水中5分钟使其散开。

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3
水开后加入红米线小火煮3分钟。

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4
取出米线过晾入小碗中,再扣在器皿中成型。

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5
海海藻丝。

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6
彩红椒碎,熟鸡蛋。

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7
将鸡蛋切片状。

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8
准备高汤。

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9
将红彩椒碎放入红米线上,放入海藻(很喜欢吃海藻)、鸡蛋切成片状摆放大碗中。

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10
昨晚煮的羊肉,切了3片摆入碗中,一碗营养红米线做为早餐既美味,又不失营养。



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