香煎三文鱼
食材明细主料
[*]三文鱼三片
辅料
[*]橄榄油少许
[*]沙拉汁25克
[*]清淡口味
[*]煎工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度
香煎三文鱼的做法步骤
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/02/01/2017020114859485160597513584.JPG?x-oss-process=style/p320
1
三文鱼准备好,利刀准备好
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/02/01/2017020114859485173317513584.JPG?x-oss-process=style/p320
2
切厚约1公分的厚片
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/02/01/2017020114859485170967513584.JPG?x-oss-process=style/p320
3
少许橄榄油入平底煎锅中
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/02/01/2017020114859485180447513584.JPG?x-oss-process=style/p320
4
油热后,三文鱼入锅中
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/02/01/2017020114859485183777513584.JPG?x-oss-process=style/p320
5
一片煎定型后,煎另一面,每面煎的时间大约有20秒
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/02/01/2017020114859485196867513584.jpg?x-oss-process=style/p320
6
装盘,淋上沙拉汁,或者根据口味淋上其它酱料
個人覺得煎熟的三文魚比生的好食 {:1_1:}{:1_1:}
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