花生牛奶
花生牛奶的用料熟花生米20克纯牛奶250克
糖（选加）15克
花生牛奶的做法
https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/7/8/200_1704c18850375a3801eaa52e76b8b768.jpg步骤1熟花生米20克，纯牛奶250克，糖15克（选加） 备注 花生要提前煮熟，可以稍微多煮一些；煮好的花生放冰箱冷藏两天没问题，需要时按分量取用即可）；牛奶根据个人喜好，可以用室温奶，冰牛奶，或烫热的温牛奶。 破壁机型号：维仕美PRO-RO
https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/f/6/200_af7aba4070f8a6fef7fe2a4bc6abe8e6.jpg步骤2花生米洗净，浸泡2小时以上，去衣备用。
https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/8/5/200_b800d1df06f3ec92afe3a7bda842b2b5.jpg步骤3花生米用干净的水煮熟（水开后，再转中小火煮20分钟左右），沥水备用。
https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/c/b/200_2cde41502e4eef10c6e323138feabdeb.jpg步骤4取适量花生米倒入破壁机中。
https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/c/7/200_8c83197766afe07dcc01fa129a02f647.jpg步骤5加入牛奶。
https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/c/3/200_9c4f9be9bc2a71487e8cf04d8b679193.jpg步骤6加入糖。
https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/0/9/200_c054781fcc73fa82a71eab4bfc7a3219.jpg步骤7启用破壁机五谷程序（不同机子请选择适用功能）。
https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/1/9/200_51fcd1477c5fb8d7b323691f6ec7f8b9.jpg步骤8程序结束后倒出即可饮用。
花生牛奶的烹饪技巧加不加糖取决于你自己，如果喜欢细腻的口感，可在搅拌之前安装食物萃取网，这样成品会更细腻些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
{:1_1:}{:1_1:}
頁:
[1]