雨落润田 發表於 2024-3-24 20:50:56

薏米山药粥

食材明细
主料
[*]大米50g
[*]薏米50g
[*]山药100g

辅料
[*]纯净水适量


[*]原味口味
[*]煮工艺
[*]一小时耗时
[*]简单难度

薏米山药粥的做法步骤

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1
薏米,备用。

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2
大米淘洗干净,浸泡30分钟。

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3
薏米淘洗干净,浸泡2小时。

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4
将山药洗净,去皮,切成丁。

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5
锅置火上,倒入适量清水。锅置火上,倒入适量清水,放入薏米。

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6
煮20分钟,再加入山药丁、大米。

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转小火熬煮至山药熟,米粒熟烂即可。

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8
盛入碗中。

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9
成品图。

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10
养生粥。



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