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標題: 白飯魚煎蛋 [打印本頁]

作者: 蒼之濤    時間: 2021-2-26 10:47
標題: 白飯魚煎蛋
健康小貼士:

白飯魚含豐富蛋白質,一方面可促進人體生長發育、修補身體組織;此外,其鈣、鎂、磷、鉀等礦物質含量亦相當高,每100克白飯魚仔含有250毫克鈣,相當於大半杯高鈣脫脂奶,能鞏固骨骼健康。





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