1
准备食材：红枣、桂圆、花生、红豆、红糖，红豆需提前泡上一晚。
2
红枣切小块去核。
3
除红糖外，所有食材清洗后放入破壁机。
4
加入适量的清水。
5
豆浆模式，煮25分钟。
6
时间结束，加入红糖搅打融化即可。不喜欢甜可以省略这一步。
7
成品。香浓味美，补气养血。
2023102316980686049812627796837.jpg (218.02 KB, 下載次數: 56)
| 歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.100/) | Powered by Discuz! X2.5 |
