比思論壇

標題: 毛豆仁烧豆腐 [打印本頁]

作者: 杨幕 時間: 2012-6-16 17:08
標題: 毛豆仁烧豆腐

材料：毛豆仁、豆腐、火腿
调料：蒜片、葱段、蚝油、鸡精、盐、油、麻油、水淀粉。
1、豆腐切小块，清洗干净毛豆仁。切葱段、蒜瓣
2、火腿肠切丁。
3、开水焯下毛豆仁。
4、开水焯下豆腐。去下豆腥味，可省这步呀，哈。
5、小火炒香蒜瓣和葱，加入蚝油炒香。
6、放入毛豆和豆腐，和火腿丁。加点鸡精、盐和清水慢慢翻匀。7、小火烧三分钟，淋上水淀粉，收汁。味都粘在豆豆和豆腐上了。
8、好了。毛豆是焯过水的，所以不必烧时间长。保持它鲜嫩可口，维生素不易留失了。

作者: ssx51466 時間: 2019-8-24 17:58

作者: 我是于洋 時間: 2019-8-26 19:04
好清淡啊，吃不来

作者: 甘草 時間: 2022-12-12 11:55
美妙搭配

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.100/)