比思論壇

標題: 初夏凉品:凉拌儿菜 [打印本頁]

作者: htipu    時間: 2024-2-14 08:28
標題: 初夏凉品:凉拌儿菜

凉拌儿菜的用料
儿菜
200克
红油
两勺
1/2勺
生抽
一勺
一勺
1/2勺
香油
几滴
胡椒粉
少许

凉拌儿菜的做法
步骤1
儿菜洗净切均匀条状


步骤2
所有调料调匀成酱汁,淋在儿菜上,拌匀后腌制1小时左右再食用



凉拌儿菜的烹饪技巧

如果买不到儿菜,可以用榨菜头、丕蓝、青菜头代替,做法相同。这几种蔬菜凉拌后的口感相似,作用相似,都含有丰富的粗纤维,有利瘦身减肥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!









作者: ssx51466    時間: 2024-2-14 16:10





歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.100/) Powered by Discuz! X2.5