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標題: 羽衣甘蓝的功效与作用(减肥) [打印本頁]

作者: a5b4z    時間: 2024-3-13 16:34
標題: 羽衣甘蓝的功效与作用(减肥)
[size=16.9998px]衣甘蓝可作蔬菜食用,营养价值丰富,具有补充营养、促进排便等功效。
[size=16.9998px]1、补充营养:羽衣甘蓝富含维生素A、维生素C、维生素E,以及膳食纤维、蛋白质、叶酸、钙言语。 适量进食羽衣甘蓝,可以为人体补充营养,对人体健康有利。
[size=16.9998px]2、促进排便:羽衣甘蓝中含有纤维素,进入人体后可以促进胃肠道蠕动,具有促进排便的功效,对便秘可起到一定的改善作用。
q亲测了确实有用

作者: zei13yf13    時間: 2024-3-16 17:15
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