比思論壇
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黑芝麻糊自己在家做，想吃随时都可以做，比买的还香！
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作者:
温良恭俭让
時間:
2024-7-19 19:18
標題:
黑芝麻糊自己在家做，想吃随时都可以做，比买的还香！
黑芝麻的营养不必多说了，黑芝麻糊是最常见的吃法，人们经常买外面磨好的袋装的，但外面买的额外加了很多东西，其实吃起来并不放心，不如自己做，今天就教大家在家自己做黑芝麻糊。
黑芝麻糊是一道传统美食。尤其是在冬天时食用，可以温暖身体。黑芝麻糊不但味道极佳，具有乌黑头发的效果，还可令皮肤会光滑白净。
黑芝麻糊：白面400g 黑芝麻400g，花生200g，南瓜仁200g 核桃仁100g白糖400g
1、先把白面炒熟，热锅倒入白面，小火翻炒，炒到微微发黄，就可以了。
２、分别把黑芝麻、南瓜仁、核桃仁、花生都炒香，花生炒完之后很容易脱皮。
３、用研磨机来磨碎黑芝麻，花生，南瓜仁就，瞬间打碎成粉状！省时省力！不会弄得哪哪都是渣子。
４、将熟面粉和黑芝麻粉等倒入锅中小火炒30分钟，晾凉后加入400克白糖拌匀
大家可以调制自己独家秘制的黑芝麻糊，吃时用沸水冲开，香香的、美容乌发的黑芝麻糊就ＯＫ了
家里如果没有研磨机来，可以用擀面杖来擀碎，就是有点辛苦！
擀碎后香气飘满屋！
其实，在家里自己动手制作黑芝麻糊，更多的是享受这中间的乐趣，做法并不复杂，可根据自己的喜好加入花生米，白芝麻甚至核桃等等，整个过程非常的健康卫生，不用担心外面买的有劣质的芝麻做的等等。
作者:
独步苍穹
時間:
2024-7-21 15:36
不错，不错，不错
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