比思論壇

標題: 宫保鸡丁 [打印本頁]

作者: 水之清淡 時間: 2024-8-26 16:07
標題: 宫保鸡丁
鸡脯肉
250克
花生米
50克
鸡蛋
1个
葱
10克
姜
10克
蒜
10克
干辣椒
8克
花椒
5粒
豆瓣酱
30克
盐
2克
生抽
10克
老抽
10克
料酒
20克
淀粉
20克
鸡粉
3克
胡椒粉
5克
白糖
10克
醋
5克
做法
将做法保存到手机

1.将葱，姜，蒜切片。

2.选新鲜的鸡脯肉切成1cm见方的小块，加入胡椒粉5克，一个鸡蛋，料酒10克，淀粉20克，抓匀腌制15分钟左右。

3.锅内下20克色拉油，大火将油烧至7成热（即油面有青烟大量上升时为7成热）放入鸡脯肉丁，大火翻炒，待肉色发白，肉熟后，盛出备用。

4.锅内下15克色拉油，大火将油烧至7成热（即油面有青烟大量上升时为7成热）放入干辣椒8克，豆瓣酱30克，放入葱姜蒜片，爆出香味，继续翻炒2分钟。

5.放入料酒10克，盐1克，醋5克，白糖10克，鸡粉3克，老抽10克，生抽10克，大火翻炒。此时放入炒好的鸡肉脯丁，转大火翻炒。

6.最后放入油炸花生米50克，翻炒均匀

作者: Djb222 時間: 2024-8-28 11:18
發重複了吧這帖子！！！

作者: ssx51466 時間: 2024-8-30 23:16

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.100/)