跑步每天四公里半个小时，正常吗

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quanlimeinv

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小學生

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TA的每日心情

	擦汗 2023-12-10 17:39

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[LV.5]常住居民I

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樓主

發表於 2021-3-19 14:51:25

慢跑，不知是快还是慢了？七八分钟一公里，貌似是慢，请教不知道有没健身效果

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