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久坐办公室,如何减肚子

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    樓主
    發表於 2011-12-29 21:30:10
    如题。
    请有成功经验的,好好教教大家

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    沙發
    發表於 2011-12-30 08:09:37
    游泳能对减肚子有效吗?

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    發表於 2012-1-21 00:51:44
    游泳效果相当好

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    發表於 2012-1-25 13:20:05
    跑步!是最好的,最方便的!

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    發表於 2012-1-29 11:20:42
    平时多注意锻炼

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    發表於 2012-2-5 14:51:12
    只能在下班之后坚持每天运动。
    上班是不要一直坐着,时常站起来走走。
    7#
    無效樓層,該帖已經被刪除

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    發表於 2012-2-7 14:12:27
    俺也想减肚子。
    9#
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    無效樓層,該帖已經被刪除
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