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石榴全身都是宝

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2023-2-11 11:29:52 |只看該作者 |正序瀏覽


    石榴性味甘、酸涩、温,《本草纲目》记载:“榴者,天浆也,止泻、化瘀、清渴、祛火”,也是治气虚不摄肺痨喘嗽之要药。从现代药理来看,石榴还有不同的疗效。

    生津止渴。秋季气候干燥,人体常表现出诸多“津亏液少”的秋燥,石榴味道酸甘,生津润燥,正合时令。石榴属于浆果一类,含水量丰富,口渴时来上一个,滋味真是不赖。

    增强免疫力。石榴的营养十分丰富,含有维生素C、蛋白质、有机酸、糖类、B族维生素、叶酸、胡萝卜素、维生素E,以及钙、铁、磷、钾、镁、锌、锰、钠、硒等,能及时补充人体所需的营养成分和缺失的微量元素,有很好的保健作用。

    保护心血管。石榴含有多种氨基酸和微量元素,有抗胃溃疡、助消化、软化血管,降血脂、血糖和胆固醇等多种功能。《临床营养学》的一项研究证实,如果每天饮一杯石榴汁,连用两周,可以减缓氧化过程,减少已沉积的氧化胆固醇;即使停止饮用,这种神奇的功效仍可持续一个月。该项研究结果表明,石榴汁预防和缓解动脉硬化引起心脏病的效果比红葡萄酒、番茄汁更佳。

    美容护肤。石榴含有丰富的维生素C和维生素E,平均每100克石榴的可食用部分中,总维生素E的含量可达4.91毫克。维生素C能增进血液循环、祛斑。维生素E有抗氧化作用,能起到延缓衰老和协助细胞及组织修复的作用。

    保护乳腺。一项医学研究表明,石榴中的植物化学物质可抑制雌激素的产生,具有预防雌激素敏感性乳腺癌的可能。

    驱虫杀虫。石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。石榴的好处远不止这些,它真是好看好吃功效又强。


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    發表於 2023-3-1 17:58:57 |只看該作者
    石榴是个宝
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    發表於 2023-3-1 15:33:26 |只看該作者
    就是吃的有点麻烦.
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2023-3-1 12:08:15 |只看該作者
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2023-3-1 01:20:04 |只看該作者
    榴者,天浆也,止泻、化瘀、清渴、祛火
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    發表於 2023-2-28 14:03:01 |只看該作者
    每一颗都有一个小核,吃起来麻烦
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    發表於 2023-2-28 14:00:30 |只看該作者
    石榴还有多子多福的寓意
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    發表於 2023-2-28 10:27:47 |只看該作者
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