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樓主: ydpuskas
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5分钟的激烈运动比在健身房呆90分钟更有效

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    31#
    發表於 2013-9-7 09:41:23 |只看該作者
    嘿嘿,我还以为是床上运动呢。
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    32#
    發表於 2013-9-7 11:53:23 |只看該作者
    哈哈,5分钟???太短了啊!
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    發表於 2013-9-12 01:59:53 |只看該作者
    拳击。。。。各种锻炼
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2013-9-12 02:50:08 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    五分钟是不是有点太短了,至少也要半个小时吧
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    35#
    發表於 2013-9-12 04:49:44 |只看該作者
    还是要先慢跑热身的,防止拉伤
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    36#
    發表於 2013-9-12 06:38:26 |只看該作者
    5分钟的激烈运动   做爱
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2013-9-12 06:38:28 |只看該作者
    5分钟的激烈运动   做爱
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    發表於 2013-9-12 07:46:06 |只看該作者
    這個是真的麼
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    發表於 2013-9-12 07:51:25 |只看該作者
    人认为正确的事情,往往是错误的
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    [LV.7]常住居民III

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    發表於 2013-9-12 08:05:05 |只看該作者
    剧烈运动真是好啊,以后试试看
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