跑量越来越大后，你的生活有哪些改变？

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阿Ｑ

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小學生

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TA的每日心情

	擦汗 2022-8-19 13:52

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[LV.5]常住居民I

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發消息

樓主

發表於 2021-3-5 11:25:01

刚开始跑步的时候，一天就五公里。刚开始就是为了身体健康，后来要求越来越高，要能跑马，能进3小时。于是跑量越来越大，一天都得跑15-20公里。随着跑量的增大，我发现精神状态更好，作息时间也更紧凑规律，买的衣服几乎都是运动衣。经常跑步的兄弟们，跑量变大后，你有哪些改变呢？

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