|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 5367|回復: 10
打印 上一主題 下一主題

[內地] 香蒜菠菜

[複製鏈接]

1萬

主題

0

好友

4萬

積分

超級版主

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情

    2019-5-4 11:10
  • 簽到天數: 264 天

    [LV.8]以壇為家I

    已拋錨 成長值: 16315

    推廣值
    406
    貢獻值
    28206
    金錢
    14294
    威望
    40957
    主題
    10299

    文章勇士 回文勇士 文明人 附件高人 推廣 附件達人 中學生 高中生 大學生 教授 熱心會員 實習版主 簽到勳章 男生勳章 簽到達人 愛因斯坦 文章達人 版主 超級版主

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2012-4-29 10:44:35 |只看該作者 |倒序瀏覽
    1.jpg

    食材:菠菜
    配料:蒜米
    调料:盐,少许鸡精
    做法:
    1)将买回来的菠菜清洗干净。
    2)煮锅烧开水之后放菠菜下去烫一下(主要去涩)捞起沥干水份。
    3)将蒜米去皮然后用食用油爆香。
    4)将烫过的菠菜切段,然后和爆香的蒜米一起翻炒,加盐和少许鸡精即可。

    2.jpg

    11

    主題

    1

    好友

    1541

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    慵懶
    2023-10-21 16:30
  • 簽到天數: 122 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    2723
    威望
    1541
    主題
    11

    文明人 回文勇士 中學生 男生勳章 高中生 大學生 簽到勳章 簽到達人

    沙發
    發表於 2012-5-2 13:41:17 |只看該作者
    清爽可口谢谢
    回復

    使用道具 舉報

    1萬

    主題

    0

    好友

    9萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2024-5-1 06:59
  • 簽到天數: 4482 天

    [LV.Master]伴壇終老

    已拋錨 成長值: 129990

    推廣值
    0
    貢獻值
    17777
    金錢
    1097
    威望
    95358
    主題
    11212

    回文勇士 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 大學生 文明人 教授 愛因斯坦 伴壇終老 文章勇士 附件高人 附件達人 文章達人

    板凳
    發表於 2017-2-21 20:00:44 |只看該作者
    菠菜不能多吃
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    12

    主題

    0

    好友

    6931

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    奮斗
    6 天前
  • 簽到天數: 2485 天

    [LV.Master]伴壇終老

    已拋錨 成長值: 20860

    推廣值
    0
    貢獻值
    4
    金錢
    997
    威望
    6931
    主題
    12
    地板
    發表於 2018-2-20 17:54:25 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    这个好像不错哦
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    2

    主題

    10

    好友

    3萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 21:33
  • 簽到天數: 3540 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4369
    威望
    38998
    主題
    2
    5#
    發表於 2020-7-29 16:20:39 |只看該作者
    绿色食品要倡导
    回復

    使用道具 舉報

    4

    主題

    1

    好友

    1434

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    昨天 20:40
  • 簽到天數: 994 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    8
    金錢
    14259
    威望
    1434
    主題
    4
    6#
    發表於 2021-4-4 19:42:19 |只看該作者
    菠菜烫一下可以去除草酸。
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    6

    主題

    0

    好友

    1090

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2024-8-21 09:41
  • 簽到天數: 1571 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    170
    金錢
    2149
    威望
    1090
    主題
    6
    7#
    發表於 2021-4-9 09:43:32 |只看該作者
    烫一下可以去除草酸。
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    283

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-10-21 09:18
  • 簽到天數: 167 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    35
    威望
    283
    主題
    0
    8#
    發表於 2021-5-26 17:19:50 |只看該作者
    可以加点其他的
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    440

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    擦汗
    2023-7-2 16:35
  • 簽到天數: 264 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    974
    威望
    440
    主題
    0
    9#
    發表於 2021-10-7 17:45:33 |只看該作者
    菠菜烫一下
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    231

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    難過
    2022-4-15 08:09
  • 簽到天數: 119 天

    [LV.6]常住居民II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1133
    威望
    231
    主題
    0
    10#
    發表於 2021-10-15 21:35:04 |只看該作者
    经典的营养餐~
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-15 03:36 , Processed in 0.019888 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部