cczzff 發表於 2015-11-3 01:53:13

蒜瓣黄鱼

蒜瓣黄鱼
料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。 黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。
做法
1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分;

2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出;

3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。

重点提示/

1、黄鱼肉十分细嫩鲜美,烧煮时皮肉易破,因此不宜切开鱼肚,以免鱼肉经过加热会破损,请店家由鳃部清理内脏,回家再冲洗即可。

2、鱼下锅前,不要用盐腌,以免鱼肉紧缩反而不嫩,擦干水分再放入锅,可防止溅油及鱼皮破裂。



蒼之濤 發表於 2015-11-3 09:46:47

我喜欢清蒸的鱼

卡卡的短裤 發表於 2015-11-4 10:13:49

看起来不错呦

tjzbha 發表於 2015-11-4 15:50:55

好吃营养又美味  

piaolingjijie 發表於 2019-3-21 00:49:17

有机会试一下,这个挺难做的,很好吃的样子~

甘草 發表於 2024-2-25 21:22:14

非常的鲜美
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