江南小炒素什锦

HZHAI2010

原  料：
木耳、香菇、西兰花、胡萝卜、栗子、鲜榨菜、枸杞子、油豆腐果、豆腐干、白芦笋。
    姜、葱、盐、生抽、糖、鸡精、香油。
    操  作：
    1、木耳、香菇分别泡发后改小块。
    2、栗子切十字口，然后煮十分钟，迅速浸入凉水，剥去皮切小块。
    3、莴笋、胡萝卜、小竹笋去皮后切小块、鲜榨菜切小块。
    4、锅内热油，放入生姜、葱炒出香味，依次放入胡萝卜、黄花菜、木耳、香菇、小竹笋、栗子、榨菜、油豆腐果。
    5、调入盐、生抽、糖调味，放少许水，闷上5分钟。
    6、放入白芦笋、枸杞子炒匀。
    7、大火将汁水稍许收干，加入鸡精，麻油炒匀，装盘即可。

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xiaosi2012

搭配合理。营养丰富