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"啤酒肚"真是喝啤酒喝出来的？看完就知道。。。

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逃出三界

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大學生

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TA的每日心情

	開心 2023-7-20 10:23

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電梯直達

樓主

發表於 2019-7-13 14:42:33 |只看該作者 |倒序瀏覽

　　随着天气越来越热

　　晚上吃大排档的人

　　也越来越多

　　约上几个朋友

　　点几个小菜

　　再来几扎啤酒

　　那可是再惬意不过的事情了

　　但是

　　这让很多有“啤酒肚”的人

　　望而却步

　　很多人认为“啤酒肚”

　　都是喝啤酒喝出来的

　　那么

　　事实真的如此吗？

　　今天

　　就带大家一探究竟

　　事实上，啤酒肚与喝啤酒并没有直接的关系。

　　由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，一瓶600ml 的啤酒热量为160大卡左右，相当于一碗米饭的热量，就连我们平时公认的健康食品牛奶， 250mL 热量都有150大卡。

　　可见，啤酒的热量并不高，而且啤酒中不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。

　　然而，目前国际上普遍认为“啤酒肚”的成因是现代人深睡眠阶段减少，导致荷尔蒙的分泌减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部。此外，长时间坐着办公、缺乏运动，容易造成腹部脂肪的囤积。

　　管住嘴

　　迈开腿

　　一定要记住哦

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天气之子

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TA的每日心情

	擦汗 2020-8-14 15:58

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沙發

發表於 2019-11-21 12:04:15 |只看該作者

很有意思，感谢整理分享

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三区专员

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高中生

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TA的每日心情

	奮斗 2020-2-7 22:49

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板凳

發表於 2019-11-21 19:17:10 |只看該作者

有意思的帖子，要少喝啤酒了

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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无底的情感

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大學生

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TA的每日心情

	擦汗 2023-1-16 10:07

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地板

發表於 2019-11-22 09:30:01 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

什么时候可以呢这种

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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mingjun_228

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	奮斗 2023-3-28 08:56

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5^#

發表於 2019-11-22 17:39:14 |只看該作者

感谢LZ分享...

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明年的丰安

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TA的每日心情

	擦汗 2023-1-16 10:07

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6^#

發表於 2019-11-23 13:35:09 |只看該作者

楼主真威武大气！！！

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全屋的再所

0 主題	1 好友	1167 積分

高中生

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	擦汗 2023-1-16 10:07

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7^#

發表於 2019-11-25 10:02:51 |只看該作者

就是怎么看着有点熟悉

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无情的长度

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高中生

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TA的每日心情

	衰 2023-7-8 14:12

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8^#

發表於 2019-11-25 13:12:46 |只看該作者

楼主你真他娘的是个人才

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山岳夜

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教授

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	慵懶 2024-7-5 14:17

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9^#

發表於 2019-11-25 17:31:58 |只看該作者

肚子不小啊

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明年的丰安

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大學生

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TA的每日心情

	擦汗 2023-1-16 10:07

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10^#

發表於 2019-11-26 09:03:59 |只看該作者

什么东东，没看懂呢

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