入門級秋冬肌膚保養時間表

合桃

　　秋冬時節肌膚會頻繁出現各種問題，就算是護膚高手也要謹小慎微地做保養，一旦哪步做得不好，肌膚就有加速衰老的危險!你是護膚菜鳥?不知道應該怎樣應付秋冬的肌膚問題?把下面專為入門級MM制定的全日護膚時間表記起來，一步一步跟著學吧!  


 

  


 

  


 

  

  


  
　　am7:00 早上起床——按摩眼部 消除水腫  
　　眼睛浮腫可算是一天之中面臨的第一個護膚難題，就算在肌膚普遍缺水的秋冬依然不例外。但是早上給我們護膚的時間又是那么的短，入門級的MM怎么能夠快速上手，有效消除眼睛浮腫呢?  
　　每天早上起床洗漱后，應該給眼睛部位做按摩。眼睛浮腫的主要原因，是眼周的血液循環不良導致多余水分無法排出而造成的，所以，早上一起床就應該按摩眼周，讓血液循環暢通，眼睛的浮腫自然就會消失了。小編要叮囑大家的是，眼睛的皮膚很薄，按摩的時候力度要輕柔，最后配合眼霜來按摩，這樣能夠避免拉扯到皮膚。現在有很多眼霜都添加了有排水、促進血液循環的中藥成分，消除眼部水腫的效果都不錯。  
　　消除眼睛浮腫的按摩手法：  


  
　　促進血液循環的眼霜推薦：雅漾舒緩眼霜  
　　參考價格：￥188.0  
　　產品規格：10ml  
　　推薦理由：雅漾的這款眼霜含有春白菊成分，出了有出色的鎮靜、舒緩眼周脆弱皮膚的功效之外，還能夠促進眼周的血液循環，有效緩解眼部浮腫，褪去惱人的黑眼圈，滋潤效果也不錯哦!  
  


  
　　am11:00 中午開會精神不振——水潤雙唇 令你增添光彩  
　　你知道嗎?當你因為繁重的工作或者冗長的會議而流露出厭煩的表情、皺眉頭、用手支撐下巴和咬嘴唇這些習慣性動作，在無形中使皺紋慢慢增多!心情不好或者緊張的時候習慣性咬唇，這個習慣要不得，特別在秋冬的時候這樣會使唇部更快干裂甚至破皮。  
　　除了平時應該及時調整自己的心態、保持微笑之外，多做做舒緩眉頭的按摩法，能夠使抬頭紋少一點。情緒低落會使臉色變差、整個人會變得黯淡無光，這樣會使同事紛紛側目，甚至質疑你的工作狀態。不妨使用有光澤度的潤唇膏，氣色變好又能滋潤秋冬容易干燥的嘴唇。  
　　光彩潤唇膏推薦：日月晶采曼彩光潤唇膏  
　　參考價格：￥210.0  
　　推薦理由：光感與色澤都很出色的一款潤唇膏，短短幾秒內創造紅潤的雙唇的健康氣色。質地輕柔延、展性強，加入了美容液的成分，能夠緊緊鎖住水分，長時間保持水漾潤澤，很時候秋冬使用。  
  


  
　　pm3:00 下午上班——抽出幾分鐘清潔臉部  
　　勞累了一個上午，到了下午上班時候就會明顯覺得滿臉油光，更可怕的是，臉變得臟臟的，皮膚也變黑了!特別是中午沒時間休息的上班族，整個人看上去更是憔悴不堪，不是才過了半天嗎，皮膚怎么就那么糟?其實這主要是由秋冬空氣濕度低、電腦輻射和空氣中的灰塵這些原因引起的。  
　　想要重回早上精神奕奕的狀態，你必須抽出幾分鐘的時間來清潔一些你的臉。因為條件的限制，使用洗面乳、卸妝乳這些做深層清潔的話比較不實際，也沒有這個必要。我們只需噴一層噴霧在臉上，然后用紙巾輕輕擦掉，立刻抹上延展性好的乳液，最后適當地修補一下妝容，馬上就可以恢復早上出門的神采了。  
　　延展性強的保濕乳液推薦：伊麗莎白雅頓水感24小時持久保濕乳液  
　　參考價格：￥420.0  
　　產品規格：50ml  
　　推薦理由：質地輕盈、延展性好，不油膩，適合出油多的皮膚。而且保濕效果也很好，能夠持久保持滋潤度。還有一定去皺紋效果，用后感覺皮膚緊致一些，法令紋也淺了很多，有淡淡的香味，用起來感覺很舒服。  
  


  
　　pm8:00 晚上去約會、派對之前——緊致面膜幫你瞬間瘦臉  
　　一整天下來，肌膚到了晚上的狀態肯定不如早上的好，憔悴、疲憊都寫在了臉上。可是晚上還有約會的MM當然不能帶著下垂的眼睛和雙下巴去見男朋友或者出席派對。作為剛入門的MM，這個時候必學的一個殺手锏就是——面膜。  
　　出門前敷一片緊致面膜，既能夠瞬間收緊自己的水腫臉和雙下巴，也能讓秋風凜冽的晚上不會變得干巴巴的，也讓原本疲憊的肌膚更容易上妝。當然了，選擇一款好的緊膚面膜也是一個關鍵，不然的話，收不到瞬間瘦臉的效果哦!  
　　能瞬間瘦臉的緊致面膜推薦：高絲Q10超緊實提拉美容液面膜  
　　參考價格：￥480.0  
　　產品規格：22片  
　　推薦理由：牛爾老師推薦的瘦臉面膜，性價比很還是挺高的。Q10分子能迅速補充膠原蛋白，并加強臉部循環，讓干燥松弛的肌膚瞬間回復緊致，臉會立即變瘦!  
  


  
　　pm10:00 晚上泡澡——頸部保養的最佳時機  
　　有人說頸紋就像年輪一樣暴露出人的年齡，但是頸部的護理往往會被忽視。特別是在秋冬季節，頸部缺水比較嚴重，我們更加應該好好保養脖子，不要讓它加速老化。  
　　晚上泡個鹽浴促進血液循環，能夠舒緩一天的疲勞。泡浴的時間是敷頸膜的最好時機，既不會怕弄臟衣服，水蒸氣將毛孔打開，還有助于皮膚更好的吸收養分。  
　　好用的頸膜推薦：佰草集逆時恒美緊膚頸膜  
　　參考價格：￥260.0  
　　產品規格：120g  
　　推薦理由：佰草集的這款頸膜里面有紅景天、紫芝、玉竹這些中草藥精華，感覺很安全、刺激性小。吸收很快，感覺成分立刻可以進入到頸部皮膚內，有收緊和提的效果，保持頸部水潤，能夠防止細紋及皺紋產生，配合按摩效果會更好。  
  


  
　　pm12:00 臨睡前——提拉按摩延緩皺紋的產生  
　　秋冬的晚上皮膚更易缺水，所以睡覺之前要對皮膚做全方面的保濕護理，讓肌膚在睡眠的時候充足了“電”，第二天才會更有神采。  
　　利用保濕精華和晚霜從表層鎖水到深層補水，配合臉部的提拉按摩，以舒展臉部法令紋、眼紋和木偶紋等這些顯老的特征。  
　　延緩皺紋的提拉按摩手法：  


  
　　鎖水效果好的保濕晚霜推薦：水芝澳面部綠洲晚間修護霜(八杯水晚霜)  
　　參考價格：￥480.0  
　　產品規格：50ml  
　　推薦理由：是有很好口碑的一款秋冬補水保濕晚霜，保濕鎖水的效果很好，特別是秋冬這種干燥季節，晚上做完保養后，涂上薄薄的一層晚霜，第二天早晨醒來會感覺皮膚很有彈性、很水嫩。