|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 酸辣红油扇贝

發新帖

查看: 646|回復: 8

上一主題

下一主題

[主菜] 酸辣红油扇贝

3602 主題	327 好友	1萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	擦汗 2019-7-10 19:31

簽到天數: 926 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 13
貢獻值: 22063
金錢: 26005
威望: 15862
主題: 3602

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2012-3-15 01:03:43 |只看該作者 |倒序瀏覽

%E9%85%B8%E8%BE%A3%E7%BA%A2%E6%B2%B9%E6%89%87%E8%B4%9D.jpg

                                                                              配料                                                                                  扇贝6只
蒜茸各适量洋葱碎
辣椒碎各适量
油适量
家乐鸡粉1/2茶匙
鲜酱油2茶匙
糖1茶匙
豆瓣酱1茶匙
家乐番茄沙司1汤匙

                                                                                                                  做法                                                                                  1．扇贝拾净，冲洗干净并沥干水分，撒上蒜茸，大火蒸3分钟至熟。
2．将调料搅拌均匀，锅中烧热油，将洋葱碎、辣椒碎爆香，放入混合的调料炒匀制成调味汁，均匀地淋在蒸熟的扇贝上即可。



                                                                                                                  小贴士                                                                                  蒸扇贝必须大火烧至水滚沸后再上锅蒸，才能保证肉质软嫩。而家乐鸡粉的加入，更为贝肉的鲜美出了不小的功劳。健康Tips：贝肉中含有丰富的优质蛋白质，并且有抑制胆固醇合成以及加速胆固醇排泄的作用。

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

你是偶的狼，色到忧伤……

回復

使用道具舉報

2 主題	94 好友	1683 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	怒 2024-10-31 12:17

簽到天數: 1660 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 11349
威望: 1683
主題: 2

發消息

沙發

發表於 2012-3-15 09:56:53 |只看該作者

我都是生吃扇贝的。。。

回復

使用道具舉報

3 主題	1 好友	2325 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2020-3-8 10:47

簽到天數: 5 天

[LV.2]偶爾看看I

推廣值: 0
貢獻值: 3
金錢: 6379
威望: 2325
主題: 3

發消息

板凳

發表於 2012-3-15 09:57:22 |只看該作者

看起来味道不错

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

481 主題	48 好友	3168 積分

烈焰红唇

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心昨天 21:35

簽到天數: 3092 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 1074
金錢: 7788
威望: 3168
主題: 481

發消息

地板

發表於 2012-3-15 10:09:25 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

好好吃呀。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	821 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2023-11-27 19:31

簽到天數: 662 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4683
威望: 821
主題: 0

發消息

5^#

發表於 2012-3-15 10:10:05 |只看該作者

多谢楼主

回復

使用道具舉報

43 主題	6 好友	2768 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 2024-10-17 23:24

簽到天數: 277 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 28
金錢: 76
威望: 2768
主題: 43

發消息

6^#

發表於 2012-3-15 10:15:57 |只看該作者

这从哪儿弄过来的都没排版好

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

3 主題	1 好友	2336 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2024-10-13 12:31

簽到天數: 840 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 679
威望: 2336
主題: 3

發消息

7^#

發表於 2012-3-15 10:41:53 |只看該作者

这玩意儿好吃吗

回復

使用道具舉報

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-14 21:58 , Processed in 0.016431 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部