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健身其实也不难

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高中生

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TA的每日心情

	開心 2024-11-7 13:38

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樓主

發表於 2021-4-29 15:38:18

健身跟减肥都是相通的，制定一个计划，不打折扣的执行下去，坚持坚持坚持就能看到欣喜的成果。

jf222

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TA的每日心情

	慵懶 2023-7-23 17:55

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沙發

發表於 2021-4-30 20:17:17

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leisiwen

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	無聊昨天 07:35

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板凳

發表於 2021-5-7 10:33:19

本帖最後由 leisiwen 於 2021-5-7 10:34 編輯

健身确实不难，但不是靠坚持坚持长久不了，形成习惯才是王道，习惯了不需要什么坚持

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