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[甜品] 桂花糖芋

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    發表於 2023-10-21 20:52:28 |只看該作者 |倒序瀏覽
    寒露,雾雨寒,山绚烂。
    秋季养生以滋阴润燥为宜,桂花和芋头皆是应节当令的食材。

    桂花性温,入肺经和大肠经,具有降逆的作用,可缓解寒气上冲,气火上逆等导致的咽喉不适,烦躁不安等症状,食用亦可清肺润喉、生津利咽。

    芋头又称芋、芋艿,富含丰富的营养价值,具有增强人体免疫功能的作用。


    今天就为大家推荐一道做法简单的桂花糖芋。
    甜美的桂花和软糯的芋头,搭配红糖和藕粉,再撒上干桂花,香气扑鼻,沁人心脾。
    食材明细
    主料
    辅料

    桂花糖芋的做法步骤

    • 1

      取3个芋头。


    • 2

      清洗干净。


    • 3

      去皮、切块。


    • 4

      锅中放水,将切好的芋头放入其中,大火加热烧开,转中火慢煮15分钟左右。


    • 5

      加入红糖。


    • 6

      加入糖桂花。


    • 7

      藕粉用温水冲化,倒入锅中,边烧边搅拌至浓稠。


    • 8

      煮好盛出,放入干桂花完成。


    • 9

      可以享用温热的午后甜品啦。




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    發表於 2023-10-23 09:42:30 |只看該作者
    桂花的味道特別好!!!
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    發表於 2024-5-26 03:57:08 |只看該作者
    好精致的小甜点啊,一看就很清香
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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